早速、年始に目標を立てた効果が出てきた。
ここの所ホコリを被っていたロードバイクだが、「100マイル走る」という目標により再び部屋のローラー台で漕ぐようになった。部屋の隅に立てかけていたのを下ろし漕ぐ状態にすると、不思議なもので改めて形のカッコよさを感じ外を走りたくなった。見る角度は大切だ。
いつもの江戸川土手を走ってみる。気温は7度だったが、風が無いせいか、そんなに寒く無かった。
流石に、この時期の土手はガラ~ンとしている。静かでよろし。
2時間ほど走り昼食は、珍来の「超うまに麺」にしてみた。これスープじゃなく全てあんかけ。この「とろみ」が冷えた身体を優しく温めてくれる。美味い!
※ビンディングシューズで中華屋は要注意! つる~んと行きそうになった。
走行距離25km